סדנה לנשים אמיצות שרוצות לחיות חיים מאוזנים בכל המיימדים:
גוף – נפש – רוח – תודעה
נטורופתית ומנהלת החווה מאמנת בריאות הוליסטית גוף-נפש
7 ימים של סדנה תהליכית טראנספורמטיבית במרחב נשי מרפא יחד במסע חקירה ולימוד כיצד לנווט דרך מצבי התודעה השונים בחיינו בחיבור מחודש לגוף, לנפש, ולתודעה, בנשימה, הקשבה לקול הפנימי ולטבע שבתוכנו.
בין עצירה לתנועה, בין הקשבה לשחרור – נרפה, נתחבר ונחזור הביתה אל עצמנו.
נשלב כלים מעולמות הטבע, הנטורופתיה, הפסיכולוגיה הטרנספרסונאלית, בתרגולי גוף-נפש, תנועה מודעת, נשימה, דמיון מודרך ושיח מעמיק
כדי לעורר את כוחות החיים הפנימיים, לטפח ריפוי עדין ולחגוג את הנשיות החיה.
נשים מכל הגילים והשלבים בחיים, המבקשות לעצור, להיטען, ולחזור לחוות את החיים בגוף חי, בלב פתוח ובחיבור עמוק לעצמן.
במהלך השבוע נייצר זמן לעצירה והתבוננות דרך החמלה על עצמנו מיהם הדפוסים שעזרו לנו לטשטש את הכאב כדי לשרוד.
כיצד הגוף והנפש מבטאים את המצוקה בצורת תסמינים : כאבים שונים, קשיים בשינה, חוסר שקט, בעיות במערכת העיכול, אתגרים מטבולים שינויים התנהגותיים כגון חרדה ודיכאון הגורמים להעדר חיוניות ותחושה שאנו רצות אחרי הזנב של עצמנו לא מדוייקות עם עצמנו וזקוקות לאוויר ושקט.
המאותתים לנו שהגיע הזמן לשינוי – להניע את ה"לא" במקומות שלא העזנו ולהגיד "כן" לעצמנו!
כדי שנצליח להתחבר לתודעה שבה אנחנו מחוברות לטבע האמיתי והאותנטי שלנו, חיות הקול הפנימי והאינטואיציה המובנית בנו שמניעים את היצירתיות, התשוקה, החושניות, ה Juice של החיים.
נמצא את הדרך לחבור למשאבים שיעזרו לנו לווסת את תגובות ההישרדות הטראומטיות שלנו
המתבטאות ברמה הפיזית, הנפשית, המנטאלית, הבין-אישית (מערכות יחסים), חברתית והרוחנית.
נזהה התמכרויות והרגלים נתיידד עם הביטויים של הדפוסים ההישרדותיים.
נבחן מה מדליק אותם ומתי ואיך להיות שם עבור עצמנו באהבה וחמלה.
נלמד לקבל את החלקים המודעים והלא מודעים שלנו ואיך לשהות גם עם החלקים הלא נוחים או הכואבים ולנשום…
לקראת סוף השבוע נכין לעצמנו תוכנית שתעזור לנו להטמיע את החיבור לנשמה גם בחיי היום-יום שלנו.
נבנה קפסולה של כל התובנות והתרגולים ברמה הפיזית, הרגשית והמנטאלית על מנת שנוכל ליישם אותה במציאות המורכבת של חיינו.
נוודה שנצליח לתחזק את ההקשבה העמודה לעצמנו, את המסוגלות להכין כן לעצמנו, את המוכנות להיות נוכחות וערות בחיינו ולחבור לתשוקה והיצירתיות שלנו בחיי היום-יום.
נפתח את השער שלך ללב שלך, לחיוניות, משמעות, חושניות ותשוקה שלך.
נטורופתית, מייסדת ומנהלת מרכז "אקווהתראפי" לניקוי רעלים והתחדשות הגוף.
בעלת ניסיון של מעל 26 שנה בתחום הבריאות הטבעית, תמרה מתמחה בשיטות ניקוי רעלים כמו קולון הידרותרפיה ותוכניות ניקוי מקיפות כגון Liver Flush ו-Toxrid. מנחה סדנאות תזונה ובישול בריא, ומשלבת טכניקות של רפואת תדרים והילינג סאונד.
פעילה בקהילות בריאות בינלאומיות, כולל Tree of Life Israel ו-"אנשי המיצים",
מנהלת ומנחה תוכניות ניקוי בחוות הבריאות yonik farm בקפריסין.
ומביאה גישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ותודעה.
מטפלת במגע - עיסוי,
רוקחות טבעית וארומתרפיה
מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית
שפית החווה: שפית בריאות גורמה, מומחית בתזונה
