מחקרים מראים: צום הוא דרך עוצמתית להילחם בתאים סרטניים בגוף

צום, כאחת הפרקטיקות הרפואיות העתיקות ביותר, שימש את האנושות כבר משחר ההיסטוריה. מסורות רפואיות מרחבי העולם, כמו הרפואה ההודית, הסינית, המוסלמית, היוונית העתיקה ואף תורת הרמב"ם, כולן שילבו את הצום כדרך לריפוי הגוף והנפש. בנוסף, כל הדתות המרכזיות – יהדות, איסלאם, נצרות, הינדואיזם, בודהיזם, וכן תרבויות מסורתיות בדרום וצפון אמריקה – כולן ראו בצום כלי לטיהור רוחני וגופני.

 

צום: המחקר המודרני

בשנים האחרונות, צום זכה לתשומת לב נרחבת בקרב קהילת המדע. למעשה, מספר הפרסומים העוסקים בנושא צום במאגר המידע PUBMED עבר את ה-190,000, ובשנת 2016 אף הוענק פרס נובל לרפואה למדען יפני שחקר את תהליך האוטופגיה – תהליך שבו הגוף מתקן ומנקה תאים פגועים ורעלים, תהליך המתרחש בעיקר בזמן צום.

המחקר המדעי מבסס כיום את הרעיון שצום מפעיל תהליכים ביולוגיים מעמיקים בגוף, אשר מאפשרים לגוף לרפא תאים פגועים ולהיפטר מרעלים בצורה יעילה ביותר. הבנות מדעיות אלה מצביעות על כך שצום אינו רק כלי רוחני לניקוי הגוף, אלא גם שיטה רפואית יעילה לריפוי מחלות מורכבות כמו סרטן.

 

צום וסרטן: שילוב מנצח

במחקר העכשווי, צום מתגלה ככלי רב עוצמה בשילוב עם טיפולים קונבנציונליים כמו כימותרפיה והקרנות. מחקרים מצביעים על כך שצום יכול להוריד את תופעות הלוואי של הטיפולים ולהגביר את יעילותם בצורה משמעותית. כך למשל, עבודות מחקר רבות מראות כי צום משולב בטיפולים אונקולוגיים יכול "להרעיב" את התאים הסרטניים, לפגוע ביכולתם להתפתח, ולאפשר לגוף להילחם במחלה בצורה אפקטיבית יותר. במחקר שנערך והתפרסם ב-Lancet, אחד המגזינים הרפואיים המובילים בעולם, הוצגו ממצאים שהצביעו על כך שצום עשוי להוות חלק בלתי נפרד מטיפול בסרטן, ובמיוחד כאשר הוא משולב עם כימותרפיה. שילוב זה הראה תוצאות מעודדות ביותר והפחית באופן משמעותי את תופעות הלוואי של הטיפול .

 

כיצד צום הורג תאים סרטניים

מחקרים מראים כי צום פועל לחיסול תאים סרטניים בדרכים מגוונות. במחקר מ-2012, נמצא כי צום לבדו היה יעיל באותה מידה כמו כימותרפיה בחיסול תאים סרטניים בתנאי מעבדה. יתרה מכך, כאשר שולב צום עם כימותרפיה בעכברים עם נוירובלסטומה, ההשפעה הייתה משמעותית עוד יותר – שילוב זה הביא לריפוי מלא של העכברים .

 

התחדשות תאים בזמן צום

אחד הממצאים המרתקים ביותר במחקר על צום הוא הקשר בין צום להתחדשות תאי גזע. במחקר שפורסם במגזין העוסק בביולוגיה תאית, נמצא כי צום של 72 שעות גרם להתחדשות תאי דם לבנים ותאים אחרים במערכת החיסון, כמו גם להמרצת פעולות הגוף כנגד תאים סרטניים באמצעות תהליכים כמו אפופטוזיס (מוות תאי מתוכנת). הצום אף הוריד בצורה משמעותית את רמות החומרים המעודדים גדילת תאים סרטניים כמו IGF-1 .

 

המנגנונים בהם צום פועל כנגד סרטן

צום מפעיל מספר מנגנונים ביולוגיים מרכזיים המאפשרים לגוף להתמודד עם סרטן:

  • הפחתת דלקת: צום מפחית את רמות הציטוקינים הדלקתיים, כמו Interleukin-6 ו-Tumor Necrosis Factor Alpha. אלו הם חומרים מעודדי דלקת, ולעיתים קרובות רמותיהם מוגברות אצל חולי סרטן. הפחתת הדלקת הזו מסייעת לגוף להילחם בתאים הסרטניים בצורה יעילה יותר .
  • הגברת אוטופגיה: אוטופגיה, התהליך שבו הגוף ממחזר תאים פגומים ומשתמש בהם ליצירת תאים חדשים, מתרחשת בעיקר בזמן צום. תהליך זה מאפשר לגוף להיפטר מתאים סרטניים, להפחית את רמות הדלקת בגוף, ואף להמריץ את היווצרותם של מיטוכונדריות חדשות ויעילות יותר בתאים בריאים .
  • שיפור התיקון הגנטי: צום משפר את יכולת התיקון של התאים, מה שמסייע במניעת התפתחות תאים סרטניים. צום מגביר את רמות הורמון הגדילה האנושי (HGH), שממריץ את תיקון התאים ומונע התפתחות של תאי סרטן .
  • חיזוק המערכת החיסונית: מחקרים מראים שצום מחזק את המערכת החיסונית ומגביר את יעילותה בזיהוי וחיסול תאים סרטניים. במודלים של עכברים עם סרטן, צום בשילוב עם כימותרפיה עורר תגובות חיסוניות חזקות יותר נגד תאי הסרטן .

 

שילוב צום בטיפולי סרטן

הוכח שצום משולב בטיפולים קונבנציונליים לסרטן יכול לשפר את תוצאות הטיפול ולהפחית את תופעות הלוואי. מחקרים מראים כי צום לפני טיפולים כמו כימותרפיה יכול להפחית את תופעות הלוואי, כמו עייפות וחולשה, ולשפר את איכות החיים של המטופלים. במחקר משנת 2009, 10 חולים שעברו כימותרפיה במינון גבוה צמו במשך 48-140 שעות לפני הטיפול. תוצאות המחקר הראו כי צום לפני ואחרי הטיפול סייע בהפחתת תופעות הלוואי של הכימותרפיה והגביר את יעילות הטיפול .

במחקר נוסף מ-2016, נמצא כי צום של 24-72 שעות לפני ואחרי הטיפול הכימותרפי היה קשור לסמני דלקת נמוכים יותר ולמדדי נזק ל-DNA נמוכים יותר, מה שהוביל לפחות תופעות לוואי ולשיפור באיכות החיים של המטופלים .

 

סיכום

המחקר המדעי המודרני מאשש את מה שתרבויות עתיקות ידעו במשך אלפי שנים: צום הוא כלי רב עוצמה לריפוי הגוף והנפש. כשמדובר בסרטן, צום משולב בטיפולים קונבנציונליים יכול להוות אסטרטגיה מנצחת במאבק במחלה, תוך הפחתת תופעות הלוואי והגברת יעילות הטיפולים. צום הוא פרקטיקה בטוחה, חסכונית וזמינה לכל אחד, ובמיוחד כשנעשית בליווי מקצועי. עבור אלו המתמודדים עם סרטן, שילוב של צום כחלק מתוכנית הטיפול עשוי להיות הצעד הנכון לשיפור הבריאות הכללית ולהעלאת סיכויי ההחלמה.

גם זה מעניין