טסתי לקפריסין והייתי בשבוע ריטריט של ניקוי רעלים בחוות הבריאות החדשה YONIK Farm ליד היער הסודי (מקום קסום וייחודי המוקף טבע ובתוכו נביעת מעיין מים עשירים במינרלים),
עם כל הידע העצום בבריאות שצברתי במשך חיי (וצברתי!), למדתי המון בשבוע של הרצאות וסדנאות מאלפות מפי יגאל קוטין ותמרה צוברי, (שני נטורופתים ומרפאים טבעיים, עם למעלה מ-20 שנות ניסיון), קיבלתי הרבה כלים חדשים.
במקום הפסטורלי הזה, השינה המקולקלת שלי, פשוט הסתדרה ואני שומרת עד היום על ההישג!
תמרה לימדה אותנו על המוח השני שלנו; המעיים ומערכת העיכול, איך מכינים התססות ומאכלים נהדרים שהמעיים שלנו אוהבים.
ופחות 4 קילו כבר אמרתי?
לא היה לי שם רגע דל.
אבל חוץ מזה, הלכתי על ההארד-קור, ועשיתי צום מים! (ולא הייתי היחידה שם…)
אנחנו חיים כאן במדינה בלחץ אטומי, וכבר התרגלנו לזה.
ואם להזכיר רק דבר אחד מכל הדברים הטובים שקרו לי שם: הגעתי עם שיעול סודק קירות וצלעות בן חו-ד-שים שלא עבר לי, למרות כל הפטנטים והתרופות, וצום המים פשוט העביר לי אותו לחלוטין!
שמי מרדכי (מרקי) אסף, הייתי בחוות הבריאות במאי.
עברתי חוויה שמעבר לציפיות שלי.
הייתי בתכנית צום מיצים ולא האמנתי שאוכל לצום 5 ימים ולהפתעתי, עם כל מעטפת התמיכה המצוינת שלכם בכלל לא הייתי רעב.
המקום כל כך נחמד ואינטימי.
התכנית לכל השבוע כל כך מושקעת בהרצאות, טיפולים ופעילויות.
ישנה עטיפה ומעקב יומיומי עם בדיקות דם לסוכר וקיטו ולחץ דם, כל זה על רקע כל התיק הרפואי והמלצות אישיות שלכם , דבר יקר ערך, אתה מרגיש שאתה כל הזמן בהשגחה רצינית ותיקון אם נדרש.
הצוות כל כך מקצועי ונעים, נועם – יוגה ושיאצו, קרן – מסאג' וארומתרפיה, ירון – קונגפו ורפואה סינית, סבים השפית שהכינה אוכל משובב חיך, וגם המרצה ליאת אדרי הייתה ממש מצוינת.
ומעל לכל, תמרה, היקרה והאהובה, עם הידע העצום, הפתיחות, הישירות, הדיבור בגובה העיניים, פשוט הרגשתי חברות שזורמת ממנה אלינו, והצחוק המתפרץ כל רגע, וכן, תמרה שחושבת פי 10 מהר ממה שהיא בין כה וכה מדברת מהר.
יוני עם היחס האישי הכל כך מיוחד שהוא מעניק לאורחים, כולל יד על הראש וברכה וקידוש בליל שישי.
כל זה גרם לשבוע הזה להפוך מסתם נופש לחוויה מעצימה והכל בזכות המודל שאתם בניתם והשקעתם וזה בטח לא היה פשוט.
ומילה נוספת, יש לכם אומץ לב חברתי ראוי לציון, בעולם בו בד"כ אנשים בורחים מאחריות, אתם החלטתם לקחת אחריות ולתרום לבריאות של כל מבקר, וזו אחריות לא קטנה, אבל בזכותכם אני מרגיש בעננים, כל כך טוב ולכן אני שולח לכם חיבוק ענק ותודה שאפשרתם לשפר את הבריאות.
בברכה
מרדכי (מרקי ) אסף
נפלה בקרב על מוצב נחל עוז כשהיא עושה את תפקידה כתצפיתנית עד הרגע האחרון. המקום האהוב על יעל בעולם היה המדבר, ובאופן ספציפי מכתש רמון. יעל עשתה שנת שירות בחברה להגנת הטבע בהר הנגב ובכל הזדמנות חזרה לשם לנשום מדבר. יעל אהבה מאד לרקום, לחברים, למשפחה, לעצמה. היא היתה אדם של אנשים, קשובה, רגישה וטובת לב. על הקבר שלה כתוב – אוהבת אדם, נושמת מדבר, רוקמת חברויות. אהובת כולנו.
